Skriv för att läka av Emelie Hill Dittmer.
Emelie Hill Dittmer förmedlar det reflekterande skrivandets kraft.
Vi träffades första gången 1997 i ett klassrum med rum för skrivande. Emelie var då i övre tonåren, jag var sedan några år verksam som gymnasielärare. Skrivandet var det som förenade en grupp elever på dåvarande medieprogrammet. Jag hade glädjen att undervisa dessa elever några timmar i veckan. En av dem var Emelie Hill Dittmer. Jag minns detta som en mycket fin tid i min lärargärning. Det fanns tid och utrymme för samtal, diskussion och reflektion kring elevernas texter. Möten var det centrala, ordglädjen det som band oss samman. Många av eleverna var och blev skickliga, självständiga och kunniga skribenter. Behöver kanske inte nämnas att betygen överlag blev höga.
Efter studenten gick var och en olika vägar. Några satsade vidare på ett medieyrke, andra valde en annan yrkesbana. Och för mig som älskar att skriva värmer det klart extra inombords när någon elev fortsätter verka för ord och skrivande. Kursen jag hade bar namnet textkommunikation och den var valbar. Så eleverna som kom var verkligen intresserade. Många hade skrivit passionerat redan i unga år.
Emelie Hill Dittmer har jag nu glädjen att åter få kontakt med. Och det blir liksom lite omvända roller nu när Emelie ger ut en bok om reflekterande skrivande och hur skrivandet kan hela och läka.
Emelie Hill Dittmer
”Varenda kursdeltagare jag har mött har gjort avtryck hos mig!”
citat ur pressmeddelande Lassbo Förlag
Emelie Hill Dittmer är journalist och internationellt erkänd skrivpedagog. Hon leder kurser i reflekterande skrivande. Genom flera års erfarenhet har hon själv erfarit och sett vilken läkande kraft som, om det hanteras på ett bra sätt, kan ligga i det reflekterande skrivandet. Viktigt att känna till är att deltagarna i Emelies och andra kurser med liknande syfte inte skriver för att publicera sig eller prestera (även om det finns exempel på dem som släpper sin berättelse offentligt).Det handlar istället om att ”sakta ned farten för att förstå själva processen”, ”att börja minnas” och att få så god vägledning så det blir möjligt att gå från ”kaos till klarhet”.
Att få bli bevittnad och bekräftad
Skrivgruppen fungerar som en möjlighet att bli bevittnad och bekräftad, en möjlighet att läka såren från det förflutna. Genom att skriva, som kan vara ett sätt att läka trauman, blir det möjligt att se sitt eget liv med nya ögon. Och det säger sig självt med ett sådant kursledaransvar ställs krav på empati, tankfullhet och förmåga att härbärgera. I gruppen behöver ledaren tillsammans med deltagarna bygga en trygg och tillitsfull miljö.
Skriv för att läka av Emelie Hill Dittmer
En guide i reflekterande skrivande (Lassbo Förlag)
Emelie Hill Dittmer har gjort ett gediget arbete. Boken är den första av sitt slag i Sverige. Läsaren får ta del av forskning, fallstudier, skrivövningar och intervjuer med ledande experter på området och hon delar med sig av sin egen berättelse om hur skrivandet hjälpt henne att läka. Så det är klart att jag varmt rekommenderar boken. Jag är partisk, å andra sidan hade jag aldrig skrivit detta inlägg om jag inte tyckt att boken var och är riktigt, riktigt bra.
Vill du läsa mer om att skriva för att läka, om boken och Emelie Hill Dittmer besök hennes hemsida
Emelie Hill Dittmer om Skriv för att läka
Varför skrev du boken?
-Min snåriga väg ur min uppväxt i en dysfunktionell familjebild där det fanns ett krigstrauma och psykisk ohälsa på grund av detta, där framförallt psykiskt, men även fysiskt våld förekom har lett fram till boken. Jag nådde fram till en vändpunkt där jag började gräva i mitt inre och min egen berättelse. Under detta arbete fick jag ett oväntat uppdrag att leda en skrivarkurs i England, för välgörenhetsorganisationen mcch, som stöttar vuxna med funktionsvariationer. Det som skedde i detta klassrum kom till att förändra min riktning. Där och då bekräftades något som jag innerst inne redan visste; att skrivandet har en läkande effekt om vi hänger oss.
Alltsedan barnsben har jag skrivit dagböcker och brev och skrivandet har alltid varit min tröstande vän på vägen. Arbetet med boken påbörjades under tiden i England, jag var fylld av iver att förmedla de transformationer jag hade bevittnat.
Vad hoppas du läsaren ska bära med sig?
-Jag vill väcka nyfikenhet och hoppfullhet. Att skrivandet kan öppna upp för nya möjligheter och vägar. Reflekterande skrivande är så mycket mer än att möta våra innersta tankar, känslor på ett papper. Det handlar om att bevittna en urkraft som växer fram ur den råa opolerade rösten.
Men framförallt så är ett reflekterande skrivande ett kraftfullt verktyg för transformation, tillväxt och en dörröppning till inspirerade handlingar och möjligheter.
Att skriva reflekterande är att tillåta sig själv att känna på nytt. Att väcka något till liv, välkomna känslor som vi kanske har lärt oss att dölja från en tidig ålder, att återupptäcka dessa och undersöka dem, förhoppningsvis med en nyfunnen nyfikenhet.
Om man vill gå en kurs i vart vänder man sig?
-Mejla eller ring! Och håll utkik på min hemsida www.emeliehdittmer.com och sociala medier där jag lägger upp aktuella kurser. Jag erbjuder individuell handledning och kortare kurser. I nuläget håller jag i min första vägledarutbildning för Biblioterapinätverket Region Örebro, kursen heter Att handleda en reflekterande skrivprocess och kommer på sikt att jobba alltmer med att fortbildningar.
Några ord om Skriv för att läka från förlaget
Genom denna guidebok vill Emelie Hill Dittmer förmedla det reflekterande skrivandets kraft: att det är möjligt att läka genom det rum för självobservation som skrivandet öppnar upp för och hur skrivandet kan bli ett verktyg på vägen framåt.
– Det läkande skrivandet bygger till stor del på existentella frågor, något som alltid kommit naturligt för mig. Skrivandet kan öppna dörrar som vi inte trodde var möjliga! (Emelie Hill Dittmer)
